一、拉萨到日喀则旅游，想看羊卓雍措，怎么安排行程？？5天
给您推荐一个旅游路线：拉萨——羊卓雍湖——江孜——日喀则——拉萨。
具体如下：
第一天：拉萨到江孜县，如果走国道318，那么不经过羊卓雍湖。因此，建议您买拉萨到江孜的客车票，要翻越冈巴拉山，并可以好好欣赏羊卓雍湖了。
第二天：去参观江孜白塔（西藏第一塔）和江孜宗山，以及帕拉庄园。
第三天：赶往日喀则，只有金杯车，15元一人，坐满即发车，大概两个小时的行程。到日喀则后，下午可以参观扎什伦布寺。扎什伦布寺就在日喀则市西郊，从客运站打的只需五元。
第四天：参观德庆格桑颇章和小布达拉宫，同时可以到街上逛逛。
第五天：从客运站买票后回拉萨。50元，下午18时发最后一趟客车。行程五个半小时左右。虽只有270公里，但路上限速严格。另外，在买票之前先到停车场看看是什么车况，见到豪华大巴车就问发车时间，然后买该车的票。各类客车票价一样，但舒适度却天壤之别。
另外，从日喀则到拉萨，最好坐大客车，千万别坐商务车或轿车，飞一样的车速会吓死你！
二、羊湖一日游路线有哪些？
羊卓雍湖（以下简称为“羊湖”）藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。羊卓雍错的一绝是她的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，但她确没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡。 从岗巴拉山口俯视羊卓雍错，会使人心中产生一种脱离尘世，融入自然的感觉...... 西藏鱼库羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区。湖中浮游生物很多，鱼饵丰富，每到夏天，鱼群便由深水游到浅水区觅食、产卵，几乎徒手就可捞到，再加上藏人不吃鱼，这里便成了鱼类的天堂。湖中盛产高原裸鲤，鱼类蕴藏两可达8亿多公斤，有西藏鱼库之称。天然“小岛蛋场” 湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地，e69da5e887aaa686964616f有天鹅、黄鸭、水鸽、水鹰、鹭鸶和沙鸥等多种水鸟。每当产卵季节，湖里的十多个小岛便成了天然蛋场，场面极其壮观。微风拂过，湖水涟漪轻漾，浮光跃鱼，令人陶醉。羊湖转湖路线（顺时针）路线：吉久村——广嘎村——东达村——杂日村——张达乡——工布学乡——特布拉——多却乡——鸡骨查——浪卡子从拉萨租车或从贡嘎县租车出发，沿贡嘎曲德寺门前的土石公路往浪卡子方向走，翻过冈巴拉山即可看到羊卓雍错的东南角。这条路没有分支，是贡嘎县城通往东拉乡的公路，山下是贡嘎县东拉乡，下山后顺着湖边公路沿顺时针方向转湖5公里左右即可抵达东拉乡乡政府所在地吉久村。转湖途中可以搭到来往于湖边村落之间的拖拉机、大卡车、工程车等。东达村、张达乡有来往于湖中岛的船只，包船费用视路程远近和人数而定。西藏景区适合游玩8-10天时间 , 西藏地广人稀，建议还是不要自己玩 , 一是避免因为高反带来的紧张和身体的不适；二是太麻烦，自己不熟悉路况，时间都浪费在”查找“上面了；三是太费钱，在西藏，出行用车、就餐、住宿都是大头，一不小心就会花冤枉钱! 西藏可以游玩的景区众多，景区路途遥远，我曾经和美途游记的朋友一起在那里玩了10天并且景点之间都没有直达的大巴或者是公交车，建议有熟人带着玩，不然根本玩不好，一般来说拉萨布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍措是必玩的，珠峰大本营等等……有时间都可以去看看哦！
三、去西藏自助游10天。能不能给个行程安排，
10天的话每个人3000有点紧张啊
路线的话推荐你这样走
d1：拉萨---米拉山口---尼洋河---林芝
d2：林芝---色季拉山口---鲁朗林海（吃石锅鸡）---林芝
d3：林芝---拉萨
d4: 拉萨---羊卓雍错---江孜---日喀则
d5：日喀则---定日---珠峰大本营
d6：珠峰大本营---日喀则
d7：日喀则---大竹卡---纳木错
d8：纳木错---羊八井---拉萨
d9：预定布达拉宫门票---游大昭寺、八角街
d10：哲蚌寺 色拉寺 罗布林卡 西藏博物馆等
这样的路线包含了西藏大部分常规景点 可能是最好的路线推荐了
如还有问题请找 57xizang
四、从成都到西藏一个人自助游，几天比较合适，能不能帮忙安排一下行程。
1-2天，拉萨，还有拉萨的八角街肯定是要去看看的，去了拉萨就要去看看布达拉宫，布达拉宫的票需要前一天购买第二天进去，都是这样的形式。所以你坐飞机到了拉萨的第一天，可以去看大昭寺和小昭寺还有就是八角街逛了，买好票第二天去布达拉宫。
3天：去纳木错，美丽的圣湖，拉萨可以打面的去，或者拉萨的亲年旅社去看看有没有一起拼车的，都可以讲价的，况且那些景点都出名也很多人去，很容易找到同去一个地方的游客的。当天就可返回拉萨。
4天-7天：拉萨到灵芝再返回，林芝在西藏算是很有特点了，在那么高原的地方还有这块像小江南一样的地方，山清水秀，值得一去哦。林芝每年的三月份开的桃花可是出名的哦！！以后你要是到了三月份有空，可以直接去灵芝看桃花，高原的桃花那个感觉真的不一样，很有气势。另外可以去看看雅努藏布江，在灵芝附近的米林。很近的。还有呢雅努藏布江的面积很大的，在山南也可以看到。
7天：去看另外的三大圣湖之一的，羊湖，我们汉人叫羊湖，西藏话叫羊卓雍措，非常漂亮，晚上可以住宿日喀则，拉萨有通往各个景点的车。
8天-9天：可从日喀则坐车到珠穆朗玛，看珠峰。
而后可以坐飞机返回家乡，也可以继续到尼泊尔。尼泊尔是个很有特色的国家，建筑很特色。
以上是我的个人建议，但是你也可以省去一些景点，都可以的。关键看你自己的时间。希望能够帮到你，望采纳，谢谢~！