线路不同，城市也不一样吧。。
青海进藏有两条线路，一是：渭南，西安，咸阳，宝鸡，天水，兰州，西宁，格尔木，可可西里，那曲，拉萨
二是：渭南，西安，咸阳，宝鸡，天水，兰州，西宁，玛多，玉树，昌都，八宿，波密，林芝（墨脱），拉萨
四川进藏的话，西安，汉中，绵阳，成都，雅安，泸定，康定，雅江，理塘，巴塘，芒康，八宿，波密，林芝（墨脱），拉萨
如果是从河南南部出发，那么从四川进藏的比较多，到四川的路线有三条，一是襄阳，十堰，安康，达州，遂宁，成都
二是襄阳，十堰，安康，汉中，绵阳，成都
三是孝感，武汉，荆州，宜昌，恩施，广安，遂宁，成都